李文雅@FB 發表於 2015-8-29 21:07:31

母奶到底夠不夠?擔心小孩沒吃飽

今天產後第十一天,大部分為親餵
擠出來的母奶量還停留在每次擠15分鐘兩邊擠完約20~30ml,湯湯水水有喝,發奶茶,黑豆水,黑麥汁都有在喝可是奶量一直衝不上來,怎麼辦才好???
很希望可以全母奶,自己的姐姐跟大嫂在產後這種天數都每次可以擠出幾百毫升的母奶~讓很怕小孩沒吃飽~媽媽們有人有我這種困擾嗎?

米咪 發表於 2015-8-30 13:51:40

本帖最後由 米咪 於 2015-8-30 13:55 編輯

你的姐姐和大嫂產量簡直是叫他們第二名,很難有人敢稱第一名啦~所以相對的,你的壓力就比較大些~
按照家族情況和你擠奶的量來看,你只不過是起步的速度稍慢而已.因為有些媽媽還抓不到擠奶的訣竅,可能還擠不到你現在的量呢~而且你的擠奶時間也抓得很好,只要親餵的頻率(擠奶頻率)足夠,產量的部份應該會慢慢接上來~
其實量太大也不見得是好事,因為擠完奶沒多久又脹奶,超過孩子需求太多,儲存是個大問題,不擠又很痛苦~如果能夠供需平衡是最好的狀況~

因此要注意寶寶親餵是否含得良好,能夠有效吸出你的乳汁,加上足夠的哺乳頻率,一天大約8-12次~而媽媽自己則要放寛心情,讓自己放鬆,這樣噴乳反射才能順利將乳房裡的奶水送出~身體感受到需求量,才會持續製造更多的乳汁.
如果只有吃很多湯湯水水,但是沒有足夠的次數排出乳汁和放鬆,媽媽就會覺得奶水很難衝上去,心裡壓力更大,花很多時間在擠奶或是吃吃喝喝,身體負擔變大,反而是惡性循環了~

然而,不管自覺量多還是量少,最重要還是寶寶的成長狀況,有人覺得自己奶量不多,可是寶寶體重一直上升,那麼就表示寶寶有吃到他需要的奶量了~
評估的方式是~體重在一週至10天大後應該要回到出生體重,四個月前的體重增加大約是一週200g-250g~
其他相關的訊息你可以再參考這幾篇文章~
別再說我奶水不夠
寶寶吸奶次數頻繁,是不是奶水不夠?
寶寶真正吃到奶的表現
或是直接上國健署孕產婦關懷網站找尋相關資料~

很多人一開始都會對自己沒有信心,擔心自己做得不夠好~其實都沒有發現其實自己已經做得很好了~你也是啊~加油喔~

candy 發表於 2015-8-31 00:22:01

文雅:
很多新手媽媽跟你一樣,會有擔心寶寶吃不飽的困擾。什麼原因你需要擠出來餵食?擔心奶量不足還是日後要上班?一天當中有幾餐讓寶寶喝配方奶?

每個媽媽的奶量都不同,不要跟姊姊還有大嫂比較,因為這樣對你不公平,每個媽媽都一定有足夠的奶水可以讓自己的寶寶吃飽,你可以觀察寶寶的尿布量,純母乳寶寶一天尿6-8次以上,寶寶喝完有滿足感,皮膚有彈性,再者也可以帶寶寶去小兒科那秤一下體重是否有成長。

你產後不到二週,要達到全母乳還是可行的,寶寶喝奶的時間間隔如何?母乳的供需原理是寶寶喝多,奶水分泌就多,慢慢減少配方奶的量,讓寶寶多喝母乳,慢慢的就可以達到你希望全母乳的目標,加油!

小菜媽 發表於 2015-8-31 13:58:05

大部分為親餵
擠出來的母奶量還停留在每次擠15分鐘兩邊擠完約20~30ml
--->這表示你奶量真的很多唷 大部份親餵 需要的瓶餵次數表示不多的...

只要親餵一天下來 孩子一天的尿重有5-6片重重的,大便次數有2-3次(每次便量約10元硬幣大小算一次)
這樣都表示孩子有吃夠唷 (若尿便未達標 要去檢視孩子親吸的認真度 並非一直連結奶水問題)

親餵過後要另外擠奶不是太容易,擠奶真的很需要練技巧
如果親餵的很順利,先暫時全親餵,等滿月後 自己再多練習如何邊親餵邊收集另一邊奶水的做法就好了..
當然 若往後自己帶 沒有上班存奶需求 其實不用擠來給自己壓力唷..

meihual(美慧) 發表於 2015-9-1 11:04:18

奶媽的好心情
也會直接影響奶量
以及寶寶的不安情緒喔
所以
媽媽妳要放輕鬆開心的親餵
請記住
妳餵寶寶的這一餐
是寶寶在向妳大腦下訂單
下什麼訂單
下一餐奶量的訂單
只要妳和寶貝開心
管別人怎麼餵

張朵拉@FB 發表於 2015-11-30 19:15:19

不要太在意姐姐們的產量(雖然我知道很難)。一直親餵就對了!
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