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作者: | 日期: | 主題: 迎接寶寶後
『在產後頭幾天，當奶水明顯增加時，妳可能會覺得乳房變熱、重且脹，但是奶水仍可順暢地流出，這就是所謂的脹奶。有的媽媽從出生後馬上就讓寶寶開始吸吮，並且常餵奶的，可能都沒有脹奶的感覺，但是寶寶的成長仍然很好，表示他實際上吃到足夠的奶水，脹奶時應讓寶寶多吸奶以移出奶水，在餵完奶後，腫脹的感覺都會減輕，乳房會較軟，感覺也會較舒服，通常在幾天之後，妳的乳房會適應寶寶的需求而較不會脹奶了。
脹奶不等於奶水，因為有一部分是因為血流及淋巴液充盈，所以沒有脹奶仍可以有充足的奶水。』（引述自『母乳最好』一書作者：陳昭惠醫生之文章2002/03）