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『愛哭的寶寶

     愛哭的寶寶常讓媽媽或是家人認為媽媽的奶水不夠足，很多媽媽因為寶寶的哭鬧而給予不必要的配方奶或葡萄糖水，有時反而讓寶寶哭得更厲害，寶寶可以藉著哭來表示他的需要，也可能藉著哭來發洩體內的一些壓力或過多的刺激。寶寶可能在一天中的某些時段特別煩躁，例如傍晚到凌晨的這一段時間，在這之後又睡得特別熟。隨著他的成長，你將逐漸可以分辨寶寶不同哭聲所代表的意義。

因為長得快時的飢餓：

一般而言，只要距離上次餵食一個小時以上，而且寶寶表現出想吃奶的樣子，（嘴唇做出吸吮的動作，嘴唇碰到東西就會歪過去找等），就可以餵他吃奶了。有的時候，寶寶會看起來非常餓，可能是因為他長得較以前快，因此很頻繁地想吃奶，這通常是在兩週，六週及三個月大時，但也可能發生在任何時間，通常如果他想吃妳就餵的話，幾天後妳的奶水量就會和他的需求一樣，然後他就不會吃得那麼頻繁了。

外界的刺激：

有的寶寶對外界的刺激，如亮光、聲音或不同的味道很敏感，在環境改變時，例如從醫院回到家裡，會比較哭鬧不安，大多數的寶寶喜歡被包起來，如此他比較不會因驚嚇反射而讓自己嚇到，但是相反地，有的寶寶不喜歡被抱得緊緊的，甚至在妳餵奶時他會把妳推開，此時可採用臥姿餵奶，只要輕輕地扶著嬰兒即可。另外在嬰兒很累很想睡時，過多的刺激或撫抱反而可能讓他不舒服。

媽媽的食物：

有時媽媽注意到當她吃了某些特別的食物後，寶寶嬰兒比較煩躁，這是因為食物中的物質進入母乳中，可以發生在任何食物，一般並不建議媽媽不要吃哪些特別的食物，除非媽媽注意到有問題，寶寶可能對媽媽食物中一些蛋白質過敏，牛奶、豆、蛋及花生都可以造成上述問題，寶寶也可能在出生時喝過一兩餐配方奶，就產生對牛奶蛋白質的過敏，咖啡、茶及可樂中的咖啡因可能排至母乳中，使寶寶煩躁，如果母親吸菸或是服用其他藥物，寶寶可能比較容易哭鬧，如果家中有其他人抽菸，也可能影響寶寶。

寶寶只吃到前奶：

如果媽媽在寶寶尚未結束前就將他抱離乳房，要他吃另一側乳房，這可能讓寶寶吃到太多前奶，而沒有足夠的後奶，所以比較沒有飽足感、容易餓，他可能解稀綠便，體重增加不良，或是體重增加良好，但是很愛哭、經常要吃奶，雖然媽媽的奶水很多，但是因為寶寶愛哭而誤以為自己奶水不夠。

腹絞痛：

有些寶寶可能沒有上述的問題，但是很愛哭，有時這個哭鬧有一定的型態，寶寶在一天的某一段時間，通常是傍晚，持續的哭鬧；他可能伸直雙腳，好像肚子痛；他可能看起來想吸吮，但是很難安撫他，這樣的寶寶可能腸胃蠕動快，但是原因不明，這稱為『腹絞痛』，腹絞痛的寶寶通常長得很好，常在三個月大後哭鬧就減少了。

『高需求』的寶寶：

有些寶寶哭得比其他寶寶多，他們比較需要被抱著，在媽媽可以帶著寶寶到處走的文化裡，寶寶較少哭，在媽媽喜歡讓寶寶躺著以離開他，或是寶寶和母親分床睡的文化中，寶寶較常哭鬧。

在頭幾個月，對於寶寶的哭給予立即適切的反應並不會寵壞寶寶。你可以確定他是否餓了、太熱或太冷、尿片是否該換了。

如果沒有這些情況，妳可以等個十秒鐘左右，看他是否有自我安撫的動作。如果沒有的話，妳可以過去依序動作：

1. 讓他看到妳的臉；

2. 以平穩溫和的語調和他說話；

3. 手放在他的肚子上；

4. 按著寶寶的手臂置於他的胸前，讓他的手臂彎曲交叉；

5. 將寶寶舒適的包起來；

6. 將寶寶抱起來；

7. 溫柔的搖晃。

如果這些方法皆無法安撫時，妳可以試著再餵他吃母乳。

在餵奶時注意寶寶含乳房的姿勢，以確定他吃到奶；讓寶寶一次持續吃一邊乳房，直到自己鬆口，以確定他吃到足夠的後奶，下次餵食再吃另一邊乳房。

減少喝咖啡、茶或其他含咖啡因的飲料，如可樂的話，可能有幫忙，如果媽媽一定要抽菸的話，建議減少抽菸量，並在餵奶後，而不是餵奶前或餵奶中抽菸，請家人不要在嬰兒所在的房間內抽菸。

妳可以試著停止攝取牛奶及其他奶製品，或其他會造成過敏的食物(豆類、花生、蛋)，可能會有幫助，應停止攝取這類食物一個禮拜，如果寶寶較少哭，則應繼續避免這類食物，如果寶寶哭的和以前一樣多，那麼這個食物不是哭鬧的原因。

有時換人抱寶寶比較容易安撫，因為寶寶聞不到母乳味。

除了上述的方法外，一些規律而單調的聲音或動作，比較容易安撫寶寶兒。

妳可以試著：

1. 將寶寶直立抱於胸前，讓他的頭靠著照顧者的喉部，一邊輕搖，一邊輕輕的說話 (爸爸做尤其有效)。

2. 讓寶寶臉朝下，身體趴在大人手臂上，輕壓著胃部。

3. 大人坐著，寶寶同2的姿勢，趴在大人的大腿上，以手輕按摩其背部或輕拍其臀部。

不論如何，對於腹絞痛的寶寶，妳必須明瞭錯不在妳，放輕鬆、簡化妳的家務，當寶寶睡覺時妳也休息，大多數在幾個月後會逐漸改善。』（引述自『母乳最好』一書作者：陳昭惠醫生之文章2002/03）